ヒロッチブログ

人はなぜ行動をすぐ起こせないのか?理由と解決策PART1

何かをやろうと考えても、考えすぎてできない

やることが沢山あって何からすればいいかわからない

明日からやろうと思ってもできない

現状に満足していない、毎日不満があり、ストレス、が溜まっていく日々

仕事をしながら休日を待つ日々を過ごしてないでしょうか?

休日が来ても、ダラダラと過ごしてしまいすぐに終わってしまう

こんな思いのある方は参考にしてください

自分はどうなりたいのか?

何をしたいですか?

どうなりたいですか?

どんな人生をおくりたいですか?

これが決まっていないと何も始まりません

目標、目的、人間なので変わる場合もあります。

明確な目標が定まってない場合は、ゴール地点が分からないので何もできません

最初は自分と向き合って、自分の心に正直に問うてみてください

これから3回にわたりどう対処すれば、どうすれば、行動でき、日々充実した日々を過ごせるのか、紹介していきます。

実際に僕も使用している方法です

何もかもがメンドクサイと思い行動できない

どうしてもやる気が起きないと思う事

メンドクサイという気持ちの解決策を紹介していきます

メンドクサイとい感情は喜怒哀楽、第六の感情

夢や目標を実現するときに、常に新しいことに挑戦するのでメンドクサイという感情が発生します。多くの人はこの感情に負けて諦めてしまいます。

100人にそう話しても実際にやるのは2人いればいいほうです。
しかも継続、成功できるかは更に少なくなります。

メンドクサイは大きく3つに分類できます

  1. 行動するのがメンドクサイ
  2. 人間関係がメンドクサイ
  3. 何もかもがメンドクサイ

専門家
専門家
具体的に解説していきます

行動するのがメンドクサイ

必要なのはやる気ではない

夢、目標。実現のために一番大事な事は、行動力です。

行動力が上がばチャンスが上がります

行動力を上げる方法で誤解されやすいやり方

  1. 意志の力
  2. やる気
  3. モチベーション

これれらは、実際関係ありません

ヒロ
ヒロ
必要なのはパッション(情熱)です

自己啓発書、動画、セミナーに行くと、やる気に火が付きますが、一時的です。

帰宅して、風呂に入り、就寝、して朝起きれば忘れてしまいます

やる気、モチベーション、この類の感情です

やらなきゃいけないがメンドクサイ

メンドクサイ発生のメカニズム

やらなきゃと強く思う➡色々考える➡メンドクサイと感じる

たとえば朝早く起床したいと考えます

朝は寒い、夜早く寝ないといけない、雨だ嫌だな、

など無駄な事を色々考えてしまって、メンドクサイ、無理、思います

~~しなければならない

は義務ですので背負いたくものですので、メンドクサイと感じるのです

多くの人が誤解してるメンドクサイの対処法

 

 

 

 

 

ABOUT ME
ひろ
FXで大失敗して、真剣に悩み、お金の勉強、稼ぎかた、考え方、成功哲学、などを学び目標とする自分に向かい日々、切磋琢磨しております。 ここでは、皆の夢が叶うために、目標に向かい頑張れるように応援します
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